Nee, de titel bevat geen spelfoutje – ik bedoel niet detox….maar retox. Euhhh? Na een weekje er even tussenuit geweest te zijn, besef ik hoe belangrijk het is om gewoon even niets te “moeten” doen, en even uit te pluggen – geen telefoons, geen mails, geen social media. Alleen maar mijn geliefden aan mijn zijde, zon, leuke muziek, rust, ontspanning, lekker eten, bewegen.. Gewoon even aan jezelf denken en jezelf verwennen – dat was mijn wow-moment de laatste dagen van 2016. Dat gevoel wil ik met jullie delen in 2017!
Sinterklaas, kerst en nieuwjaar staan voor de deur. Een periode waarin de cadeautjes je om de oren vliegen. Hoe je ook je best doet om te recyclen, om te consuminderen en meer naar het milieu te kijken: de realiteit leert ons dat we allemaal nog steeds consumenten zijn. Zoek je nog een origineel cadeau? Ik heb hier wat meer duurzame en ecologische cadeautips op een rijtje gezet. Zo neem je verantwoordelijkheid voor een groener milieu en een beetje een betere wereld, mooi in deze periode van het jaar! Maak zowel de gezondheidsfreaks als de levensgenieters in je familie blij met onderstaande tips! (Extra tip: je kunt deze natuurlijk ook op je eigen verlanglijstje zetten 😉 )
Tijdens de zomer ben ik een paar dagen naar Nice getrokken. Ik las daar in de kranten dat Frankrijk voor zero plastic gaat: ze willen vanaf 2020 een einde maken aan plastic bordjes, plasic bekertjes en het plastic zakje dat in de supermarkten en winkels te verkrijgen is. Het zakje dat je maar 1 keer gebruikt…
De menopauze is hot, letterlijk en figuurlijk. Tel de vapeurs van alle vijftigers samen en je weet wie er verantwoordelijk is voor de opwarming van de aarde! 😉
Deze intro stond in de septembernieuwsbrief van de Wifty’s (Women over Fifty). Hierin een aankondiging voor de Wereld Menopauzedag van vandaag, incluis een Menopauze Feestje. Oprichters Hélène Van Herck en Ann Lemmens bundelden skills met heel veel enthousiasme, passie en humor en lanceerden in april 2013 Wifty.be: een blog en community voor, door en met 50+ vrouwen. Wifty is vooral bedoeld om het taboe rond de menopauze te doorbreken. Gelukkig zijn we al toe aan een officiële Werelddag Menopauze. Goed dat velen, zoals Wifty, zich voor de menopauze inzetten en deze ondersteunen! Ben jij in deze fase beland? Misschien heb je dan wel wat aan mijn tips…
Continue Reading
Al van ‘infused water’ gehoord? De trend om water smaak te geven met fruit en kruiden. De trend is afkomstig uit de VS en wint snel terrein. Ook in Europa. Grote merken als Spa geven hun water fruitsmaakjes. Om het verantwoord te houden ga ik liever zelf aan de slag! Het is niet alleen mooi om te zien, maar ook lekker én vooral: water drinken is niet meer zo saai!
