Je huid krijgt het flink te verduren in de winter; een lage luchtvochtigheid, verwarming, de vele laagjes kleding…Hoog tijd om één van je grootste organen extra in de watten leggen: je huid. Oké, er zijn bepaalde factoren die je niet in de hand hebt: de droogte van je huid heeft ook te maken met je leeftijd (veranderingen in hormoonhuishouding zorgen ervoor dat je huid niet alleen veroudert maar ook droger wordt) én voor een deel met erfelijkheid. Aan de factoren van buitenaf (maar ook een stukje van binnenuit) kunnen we gelukkig wél iets doen. Daarom hier 10 natuurlijke tips om jouw huid te geven wat hij nodig heeft, om een droge huid deze winter te voorkomen.
Ietsje voor kerst heb ik mijn eerste deel met high-tea recepten met jullie gedeeld. Even daarvoor had ik een heerlijke bak-middag gehad met mijn dochter Maxime. In dit artikel staan twee gerechtjes die ik nog niet in het vorige artikel had verwerkt. We maakten die middag namelijk ook heerlijke avocado-hummus broodjes, lekker hartig, en een glutenvrije karamel-chocoladetaart voor onze High-Tea. Jummm….
Nee, de titel bevat geen spelfoutje – ik bedoel niet detox….maar retox. Euhhh? Na een weekje er even tussenuit geweest te zijn, besef ik hoe belangrijk het is om gewoon even niets te “moeten” doen, en even uit te pluggen – geen telefoons, geen mails, geen social media. Alleen maar mijn geliefden aan mijn zijde, zon, leuke muziek, rust, ontspanning, lekker eten, bewegen.. Gewoon even aan jezelf denken en jezelf verwennen – dat was mijn wow-moment de laatste dagen van 2016. Dat gevoel wil ik met jullie delen in 2017!
