Ingrediënten voor tomatensoep met tofu
- 2 eetlepels rode palmolie
- 1 gehakte rode ui
- 6 grote tomaten, ontveld en in stukjes gesneden
- of 1 blik gepelde tomaten biologisch
- 2 teentjes knoflook
- 100 g zijdetofu
- 2 eetlepels peterselie fijngehakt of koriander
- 2 koppen groentebouillon
- snuifje cayennepeper met ongeraffineerd zeezout
Bereiding van tomatensoep met tofu
- Doe in een pot twee eetlepels rode palmolie en sauteer de ui en de knoflook.
- Doe er de blokjes tomaat bij.
- Stoof de tomaatjes gedurende een 3-tal minuutjes en doe er de tofu bij.
- Voeg er het water bij, breng op smaak met kruiden.
- Even laten doorkoken en mixen. Afwerken met peterselie of koriander.