Ingrediënten voor raw gazpacho soep met waterkers en carpaccio van seitan
- 100 gram seitan
- 6 tomaten in kwarten
- 1 kleine courgette
- 1 rode paprika
- 2 teentjes knoflook
- 1 lente-ui
- 1 kop water
- 1 eetlepel kokosbloesemsuiker
- 2 eetlepel gistvlokken
- ½ theelepel ORAC Botanico Mix
- 2 theelepel paprika
- 5 eetlepel waterkers
- 1 kleine ui
- 4 eetlepels walnootolie
- 1 kleine rode chilipeper
Bereiding van raw gazpacho soep met waterkers en carpaccio van seitan
- De seitan flinterdun snijden, met citroensap en walnootolie bedruppelen, peper en zout toevoegen, de waterkers schoonmaken en de uitjes fijnhakken.
- De knoflook pellen en samen met de tomaten, de courgette, de paprika, de lente-ui, water, kokosbloesemsuiker, gistvlokken, zoete paprikapoeder en de chilipeper 3 minuten pureren in de blender.
- Daarna de waterkers en de ui erdoor mengen en lauwwarm opdienen met de carpaccio van seitan. Smakelijk eten!