Ingrediënten voor mexicaanse stoofschotel (ontzettend gemakkelijk)
- een scheutje rode palmolie
- 1 grote ui
- ½ tl cayennepeper
- 1 tl chilipoeder
- 1 el oregano
- 1 el gemalen komijn
- een beetje fleur de sel
- 550 gram seitan
- 1 rode paprika
- 1 groene paprika
- 4 tomaten
- 4 teentjes knoflook
- 1 bussel verse koriander
Bereiding van mexicaanse stoofschotel (ontzettend gemakkelijk)
- Snij de ui in ringen en kleur ze lichtgoud in de rode palmolie.
- Voeg de cayennepeper, het chilipoeder, de oregano, het komijnpoeder en fleur de sel toe en laat alles 1 minuut stoven.
- Hak de seitan fijn en snij de paprika’s in reepjes.
- Doe ze bij de kruiden in de pan.
- Laat goed doorbakken, terwijl je blijft roeren. Dit duurt ongeveer 5 minuten.
- Snij de tomaten in 8 stukken en hak de knoflook fijn.
- Doe ze bij de seitan en kruiden en laat alles onder het deksel gaar stomen.
- Werk het geheel af met veel verse koriander en serveer met taco’s en guacamole.
Tip van Chantal:
Voeg eventueel ook nog gekookte kidneybonen of maïs toe aan de Mexicaanse stoverij.