Ingrediënten voor zoete proteine smoothie met hennepzaad, saffraan en lucuma
- 200ml gefilterd water
- 2-3 eetlepels kokosmeel (Amanprana)
- 2 sinaasappelen, hier het sap van
- 4 theelepels saffraan en 2 eetlepels lucuma poeder of 6 theelepels Safran & Vanille (Amanprana)
- 1 theelepels Okinawa Omega olie (Amanprana)
- 3 dadels
- 1eetlepels hennepzaden
- 1/2 bevroren banaan
Bereiding van zoete proteine smoothie met hennepzaad, saffraan en lucuma
- Alle ingrediënten in een hogesnelheidsblender doen en gedurende ca. 1 minuut en 50 seconden pureren.
- Vervolgens de smoothie door een zeef schenken en serveren in een glas.
Tip van Stefano:
Wanneer je wat meer body wilt geven aan de smoothie kun je er nog wat los hennepzaad doorheen roeren.
