Ingrediënten voor japanse teriyaki seitan met noedels
- 4 rolletjes soba noedels of harusame
- 20 gram wakame (zeewier)
- 1 bakje waterkers
- Teriyaki Protein Tops (seitan van Bertyn)
- 1 bakje rode bietenscheuten
- Een scheut ume-azijn
- 1 theelepel geroosterde sesamolie
- 1 eetlepel sojasaus
- 1 bussel verse koriander
Bereiding van japanse teriyaki seitan met noedels
- Kook de deegwaren zoals voorgeschreven en koel ze af in veel water.
- Week de wakame zeewier in lauw water.
- Laat de zeewier uitlekken en knijp deze goed uit.
- Was de waterkers en de rode bietenscheuten en laat ze beide goed uitlekken.
- Meng de groentjes en het zeewier samen met de azijn en olie.
- Schik de uitgelekte deegwaren op een rechthoekig bord en sprenkel er een paar druppels sojasaus over (naar smaak).
- Laat ondertussen de seitan in een pan zachtjes bakken tot hij begint te glaceren.
- Schik vervolgens de warm afgebakken teriyaki seitan erboven op.
- Leg de sla in een apart kopje op het bord, werk af met verse koriander.