Ingrediënten voor eiwitshake van tarwekiemen en kokosmeel
- 200 ml Gefilterd water
- 2-3el Kokosmeel of tarwekiemen (van Amanprana)
- 100g Bevroren kruisbessen
- 4 Dadels
- 1el Aronia sap
- 3el Granaatappelsap
- ½tl Camu camu poeder
Bereiding van eiwitshake van tarwekiemen en kokosmeel
- Doe alle aangegeven ingrediënten in een hogesnelheidsblender en laat deze ongeveer 1 minuut en 50 seconden mixen.
- Haal hierna de mix door een zeef en laat deze even uitlekken.
- Vervolgens kun je de heerlijke super smoothie inschenken en gaan genieten!
