We willen allemaal mooi glanzend haar dat er gezond uitziet. Heb je al eens last van droog, lusteloos of beschadigd haar, weerbarstige krullen, gespleten haarpunten of haar dat snel afbreekt? Dan smeekt je haar om wat extra verzorging. Kokosolie wordt gezien als een echt wondermiddel voor het haar. In verschillende culturen is het zelfs een gewoonte om dagelijks het haar er mee in te smeren. Wetenschappelijk onderzoek wijst ook uit dat extra vierge kokosolie goed is voor het haar en de hoofdhuid. Welk type haar je ook hebt, kokosolie biedt meestal een meerwaarde.

Wat doet kokosolie met haar?

1. Kokosolie is een natuurlijke olie met bijzondere eigenschappen. Het bevat veel laurinezuur, een verzadigd vetzuur met voedende eigenschappen dat ook in moedermelk zit. Laurinezuur heeft kleine moleculen en kan zo sneller opgenomen worden door het lichaam. Dit zorgt er voor dat kokosolie, als één van de weinige oliën, diep kan doordringen in de haarschacht en zelfs tot in de haarzakjes. Het is een penetrerende olie die snel door het haar wordt opgenomen, het hydrateert en verzorgt. 
   
2. Daarnaast is kokosolie antibacterieel. Uit wetenschappelijke studies is gebleken dat het aanbrengen van kokosolie op de hoofdhuid een positieve invloed heeft op het microbioom of de micro-organismen op je hoofdhuid. Het kan een onrustige, jeukende hoofdhuid met roos of schilfers kalmeren en hydrateren. 
   
3. Andere studies tonen aan dat kokosolie, meer dan andere oliën, heel goed werkt om proteïneverlies in het haar te verminderen. Het levert de nodige proteïnen om beschadigd haar te voeden en te helpen herstellen. De haarschacht bestaat grotendeels uit keratine, een vezelig eiwit. Hoe minder eiwitverlies, hoe minder de haarschubben afbreken en het haar kapot gaat.

Wat zijn de voordelen van kokosolie voor het haar?

Kokosolie is dus een middeltje dat niet mag ontbreken in je badkamerkastje als je je haar op een natuurlijke manier wilt verzorgen.

• Het is geweldig voor krullen, pluizig en droog haar. Omdat kokosolie het haar tot diep in de haarschacht hydrateert, is het vooral handig om krullend haar te verzorgen. Dat heeft vaak de neiging om nogal droog te zijn. Ook pluizig haar tem je snel met kokosolie. Daarnaast geeft het je haar een 100% natuurlijke glans, zonder chemicaliën.
• Het helpt bij klitten en om het haar te ontwarren. Wrijf wat gesmolten kokosolie in je haar en het wordt makkelijker doorkambaar.
• Het beschermt tegen haarschade. Je haar veelvuldig borstelen of kammen, het ruw drogen met een handdoek en chemische behandelingen als haarkleuringen of een permanent kunnen het haar beschadigen. Je kan schade voorkomen of beperken door kokosolie in je haar te gebruiken. 
• Kokosolie zorgt voor sterk haar omdat het met al zijn vitaminen en eiwitten tot diep in het haar kan doordringen. Het haar wordt hierdoor intens gevoed, terwijl een gewone conditioner meer óp het haar blijft liggen. 
• Het stimuleert de haargroei op natuurlijke wijze. De vetzuren en vitamines die in kokosolie zitten, voeden de hoofdhuid en verwijderen overtollige talg uit de haarzakjes. Dit ondersteunt een gezonde haargroei.
• Kokosolie beschermt tegen ‘hygrale vermoeidheid’. Als je je haar nat maakt, gaan de haarschubben open staan en houden ze water vast. Het haar zwelt op en de haarschubben komen onder druk te staan. Als dit te vaak gebeurt, kunnen haarschubben open blijven staan en afbreken. Normaal leggen onze natuurlijke haaroliën een hydrofoob of waterafstotend laagje over de haarschacht om dit te voorkomen. Maar als je te veel hydraterende of zuiverende shampoos, conditioners of haarverzorgingsproducten gebruikt, kan deze beschermingslaag worden aangetast. Met kokosolie breng je dit evenwicht weer in balans en bescherm en voed je je haar.
• Het helpt bij roos of droge hoofdhuid. Schilfertjes ontstaan vaak door een tekort aan bepaalde vetzuren of door verbranding door de zon. Masseer je hoofdhuid met een paar druppels kokosolie. Dit zorgt voor extra hydratatie en verzorging. Doe dit 1 à 2 keer per maand. Hou er wel rekening mee dat als je te veel olie gebruikt, dit de hoofdhuid en het haar kan afsluiten of verstikken.
• Kokosolie beschermt het haar tegen de zon dankzij zijn natuurlijke zonbeschermingsfactor van ca. 7 SPF. Een beetje olie in je haar zorgt dus zowel voor voeding als bescherming tegen zon, zee en strand.
• Het beschermt tegen luizen. Meng een paar druppels tea tree oil in wat kokosolie en verdeel dit over je haar. De tea tree oil doodt de luizen. Kokosolie zelf zal geen luizen doden, maar verdooft ze wel en maakt het makkelijker om ze te verwijderen.

Hoe gebruik je kokosolie in je haar?

Kokosolie werkt vooral goed voor droog of krullend haar. Afhankelijk van je type haar en de toestand van je haar, zul je meer of minder olie nodig hebben. Dit is in het begin misschien even wat zoeken en wennen. Gebruik je te veel kokosolie, dan kan je haar er vet uitzien en vet aanvoelen.

Als haarmasker:

Dit is ongetwijfeld de meest voor de hand liggende methode. Gewoon wat lepels kokosolie in je haar smeren, werkt niet. Je verwarmt de olie best eerst even in een pannetje zodat hij vloeibaar wordt. Laat wat afkoelen en verdeel de olie van je kruin tot je haarpunten. Masseer even in.
Wikkel je haar in een handdoek en laat 15 tot 30 minuten inwerken. Heb je een intensieve behandeling nodig, laat het kokosmasker dan een hele nacht intrekken.
Spoel nadien goed uit en was je haar zoals gewoonlijk.

Als pre-wash of (leave-in) conditioner:

Wrijf je haar, voor je onder de douche springt, in met een paar druppels kokosolie. Dit beschermt je haar bij het zwellen door het water (hygrale vermoeidheid) én werkt tegelijk als conditioner. Was je haar zoals gewoonlijk en spoel alles goed uit. Je haar zal nadien goed doorkambaar zijn en een mooie natuurlijke glans hebben.

Als serum op je haarpunten:

tussen wasbeurten door kan je je haarpunten verzorgen door ze in te wrijven met een heel klein beetje kokosolie. 

Kokosolie als baardolie:

Een baard heeft baardolie nodig. Voor extra hydratatie, glans en een zacht gevoel. Het beste moment om baardolie aan te brengen, is na het douchen en op een droge baard. Dan is je baard schoon en staan de poriën van je huid open, waardoor de kokosolie nog beter zijn werk kan doen. 

Start best met een klein beetje kokosolie. Je kan, indien nodig, nog altijd wat toevoegen. Wrijf een theelepel olie tussen je handen, waardoor hij warm en vloeibaar wordt. Masseer de olie op je kin en wrijf met een neerwaartse beweging naar de punten van je baard terwijl je je baard vorm geeft. Werk af door overtollige olie extra in de puntjes te masseren.

Welke kokosolie is goed voor het haar?

Voor de verzorging van je haar wil je juist profiteren van de vele voedingsstoffen die in kokosolie zitten. Koop daarom best een potje extra vierge kokosolie van eerste persing. Deze is bewerkt bij minder dan 45°C of rauw, waardoor alle nutriënten maximaal behouden blijven.Veel goedkope kokosoliën zijn geraffineerd en bewerkt met chemische stoffen om ze mooi wit of  langer houdbaar te maken. Deze olie laat je best links liggen.

Zijn er nadelen van kokosolie voor het haar?

Help. Vol enthousiasme smeer je je haar in met kokosolie en in plaats van mooie glanzende lokken, krijg je een vette boel die niet prettig aanvoelt en er niet uitziet. Hoe komt dit? Je hebt te veel olie gebruikt! 

Kokosolie is een zware olie die niet altijd makkelijk uit te spoelen is. Bij laag poreus haar blijft dan een deel olie óp het haar liggen als een vettig laagje.

Laag poreus haar is haar waarvan de schubben plat en dicht op elkaar liggen en niet makkelijk gaan open staan. Vaak voelt dit soort haar droog aan. Omdat het diep in het haar kan indringen, is kokosolie juist een ideale olie om dit soort haar te hydrateren. Behalve als je er te veel van gebruikt. Dan krijg je ‘build up’. Het is dus een kwestie om het juiste evenwicht te vinden in hoeveel olie gunstig is voor jouw haar.