Ingrédients pour pudding sans gluten
- 200 ml Lait d’amande
- 2 cs Graines de chia
- 1 Banane
- 2 cs Cacao (Cacao Amanprana Gula Java)
Préparation de pudding sans gluten
- Éplucher la banane et la mettre dans le blender avec le lait d'amande et le cacao.
- Réduire en purée durant approximativement 3 minutes. Ajouter ensuite les graines de chia et bien mélanger.
- Le lendemain matin, mélanger vivement une nouvelle fois et servir avec des fruits frais ou un peu de sucre de fleur de coco. Bonne dégustation !
Conseil de Stefano:
Le mélange d’herbes Amanprana adapto botanico est bien équilibré dans les situations de stress.