Biscuits de pain d’épice végétaliens pour Sinterklaas
En attendant, la fin de l’année approche. Les journées raccourcissent et le temps se refroidit, chaque année c’est le moment idéal pour plonger (ensemble) dans la cuisine et préparer de délicieux plats. Nous commençons le mois de décembre avec Sinterklaas et quand vous dites Sinterklaas vous dites lettres en chocolat, pâte d’amande et bien sûr biscuits au pain d’épice !
Les pepernoten sont à l’origine fabriqués à partir de produits d’origine animale tels que le lait, le beurre et les œufs. Avec cette recette, nous vous montrons que vous pouvez également faire des pepernoten parfaitement végétaliens sans que les animaux aient à le faire. De plus, ces biscuits au pain d’épice ne contiennent pas de sucres raffinés. Nous choisissons le sucre de fleur de coco.
Le sucre de fleur de coco Amanprana a un indice glycémique (IG 35) inférieur à celui du sucre ordinaire (IG 70), ce qui signifie que votre taux de sucre dans le sang est mieux laissé seul. Les glucides contenus dans le sucre de fleur de coco se décomposent lentement, de sorte que leur glucose est progressivement libéré dans le sang. De plus, le sucre de fleur de coco n’est pas raffiné. Ce sucre n’est donc pas transformé. En conséquence, toutes les vitamines, minéraux et fibres sains sont préservés.
La farine d’amande que nous utilisons est composée à 100 % d’amandes entières biologiques, non pelées, d’Espagne. Cette farine d’amande contient 5 fois moins de matière grasse d’amande par rapport à la farine d’amande moyenne, elle contient donc 5 fois moins d’Oméga-6. Cela donne un meilleur résultat de cuisson. De plus, il est riche en fibres et riche en protéines.
L’huile de noix de coco biologique que nous utilisons est également de la meilleure qualité, car les noix de coco mûres sont laissées au repos pendant au moins 45 jours, de sorte qu’un processus enzymatique garantit l’huile de noix de coco la plus digeste et au goût parfait. Procédure de séchage unique pour la vraie qualité brute. Ça sonne bien, n’est-ce pas? D’ailleurs, saviez-vous qu’Amanprana a été le premier à commercialiser de l’huile de coco extra vierge en Belgique. La seule huile de coco extra vierge+ originale depuis 2005.
En bref, avec cette recette de biscuits vegan au pain d’épice, la fête Sinterklaas sera une fête pour tout le monde 😉