Asja Tsachigova

auteur de 6 livres, nutritionniste et coach bien-être, www.delevenstijl.nl

Sans sucres raffinés. Heureusement, il existe de nombreux aliments avec lesquels vous pouvez faire un gâteau, une pâtisserie ou un gâteau sain et savoureux. Après avoir mangé de telles tartes, pâtisseries, gâteaux et biscuits, vous n’aurez pas de trempette comme vous le ferez après avoir mangé des plats pleins de sucres raffinés, de produits laitiers et de farine blanche. Manger sans sucres raffinés a de nombreux avantages pour la santé.