Ingrédients pour boulettes kofta
- 1 tasse de noix trempées
- 1 tasse de noix du Brésil trempées
- 1 tasse de pignons 1 cuillère à soupe de miso blanc
- ½ tasse de flocons de levure nutritionnelle
- ½ tasse de tomates séchées au soleil 1 cuillère à café de sel de l’Himalaya ½ cuillère à café de poivre
- 1 tasse d’herbes fraîches hachées (basilic, persil, coriandre)
- 1 cuillère à soupe de germes de blé crus Amanprana
- 3 tiges de céleri en branches finement coupées
- 1 poivron rouge coupé en petits morceaux