Ingrédients pour frites de patate douce avec une sauce
- 500 g de patates douces
- 1 bouquet de sauge
- 1 bouquet de sarriette (de préférence la sarriette d'été)
- 1 càs de mélange d'épices (Amanprana ORAC Botanico-mix au chili)
- 2 càs d'huile d'olive (Amanprana Hermanos Catalan huile d'olive extra vierge)
- 100 g de noix de cajou décortiquées
- Fleur de sel
- Poivre
- Assez d'huile de coco pour frire
Préparation de frites de patate douce avec une sauce
- Emincez les herbes aromatiques et écrasez-les dans un mortier.
- Ajoutez une quantité généreuse de fleur de sel, poivre, mélange d'épices et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Laissez reposer.
- Faites chauffer l'huile de coco dans la friteuse ou dans une grande casserole.
- Epluchez les patates douces et coupez-les en frites uniformes.
- Mettez les frites dans l'huile de coco chaude et laissez frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, ce qui prend normalement entre 7-8 minutes.
- Ensuite, sortez les frites de l'huile de coco, laissez égoutter et saupoudrez avec une large quantité de fleur de sel et un peu de mélange d'épices.
- Enfin, agitez les frites dans une coupe pour bien répartir la fleur de sel et les épices avant de remplir les plats.
- Servez chaud avec la trempette d'herbes.
Conseil de Stefano:
Le mélange d’épices Amanprana adapto est équilibré dans les situations de stress.