Dr. Bruce Fife

in zijn boek 'Oil pulling' uit 2016

Mondwater vermindert tandplaque met 20-26% en gingivitis met ongeveer 13%. Tandenpoetsen vermindert tandplaque met 11-27% en gingivitis met ongeveer 8-23%, Oil pulling verslaat beiden methoden in effectiviteit. Gegevens tonen aan dat oil pulling tandplaque vermindert met 18-30% en gingivitis met een verbazingwekkende 52-60%. Oil pulling heeft dus een significant beter resultaat dan tandenpoetsen en mondwater gebruiken.