Zutaten für veganer burger mit voller option
- 1 Beutel vegane Proteinmischung (150 g)
- 120 bis 150 ml Wasser
- Natives Olivenöl extra
- 1 große rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten
- 3 Teelöffel Senf
- 3 dünne Scheiben Käse (vegan)
- 3 Brioche-Burger-Brötchen mit Sesam
- 2 große Gurken, in Scheiben geschnitten
- 3 Teelöffel Ketchup
- ¼ Kopf Eisbergsalat
- 2 volle Esslöffel (vegane) Mayonnaise
- 1 voller Esslöffel Ketchup
Zubereitung des proteinreichen veganen Burgers
- Die Salatblätter in dünne Streifen schneiden, in einer Schüssel mit den restlichen Saucenzutaten mischen und die Sauce nach Belieben fertig stellen.
- Bereiten Sie die vegane Mischung für Burger wie auf der Packung beschrieben vor.
- Teilen Sie den Instant-Mix für den Burger in drei gleiche Teile und formen Sie 3 Burger.
- Die Burger in die Pfanne geben, mit einem Spatel andrücken und in heißem nativem Olivenöl extra anbraten.
- Dann eine Scheibe (veganen) Käse darauf legen. Lassen Sie den Käse schmelzen und lassen Sie die Burger dann noch 1 Minute kochen.
- In der Zwischenzeit können Sie die aufgeschnittenen Brötchen toasten.
- Die Sauce auf die 3 Hamburgerbrötchen verteilen, jedes Brötchen mit einem Burger und einer Scheibe (veganem) Käse belegen und die Zwiebeln und Essiggurken darauf verteilen.
- Die obere Brötchenhälfte mit einem Teelöffel Ketchup und Senf bestreichen.
- Drücken Sie die obere Brötchenhälfte fest auf die untere Hälfte.
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Tipp von Serge:
Wenn du den High-Protein-Burger zubereitet und so ruhen lassen hast, nehmen die Buns Feuchtigkeit auf, also gleich servieren oder in Backpapier einwickeln und 1 Minute ruhen lassen, damit er wunderbar matschig wird.