Zutaten für pommes frites aus süßkartoffeln mit einem dip
- 500 g Süßkartoffeln
- 1 Bund Salbei
- 1 Bund Bohnenkraut (am besten Sommer-Bohnenkraut)
- 1 EL Gewürzmischung (Amanprana ORAC Botanico Mix mit Chili)
- 2 EL Olivenöl (Amanprana Hermanos Catalan extra vergines Olivenöl)
- 100 g geschälte Cashewnüsse
- Fleur de Sel
- Pfeffer
- Ausreichend Kokosöl zum Frittieren
Vorbereitung von pommes frites aus süßkartoffeln mit einem dip
- Die Kräuter fein hacken und im Mörser zerstoßen.
- Reichlich Fleur de Sel, Pfeffer, Gewürzmischung und 2 Esslöffel Olivenöl dazugeben und den Dip aus frischen und getrockneten Kräutern ziehen lassen.
- Kokosöl in der Fritteuse oder einem hohen Kochtopf schmelzen und erhitzen.
- Die Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßig große Fritten schneiden.
- Dann in das heiße Fett geben und frittieren, bis sie goldbraun sind.
- Das dauert meistens 7 bis 8 Minuten.
- Dann die Fritten aus dem Kokosöl nehmen, gut abtropfen lassen und reichlich mit Fleur de Sel und etwas Gewürzmischung bestreuen.
- Schließlich in einer Schüssel durchschütteln, damit das Fleur de Sel und die Gewürze sich gut verteilen, und dann auf die Teller geben.
- Warm und mit Kräuterdip servieren.
Tipp von Stefano:
Die Amanprana Adapto-Kräutermischung ist in Stresssituationen ausgewogen.