Zutaten für proteinshake mit kokosmehl und rohkakao
- 200 ml gefiltertes Wasser
- 2-3 EL Kokosmehl und Hanfmehl
- ½ Orange, den Saft hiervon
- 8 Kirschtomaten
- 3 Rohe Kakaobohnen (oder Gula Java Kakao von Amanprana)
- 1 kleine getrocknete Chili
- 100 g TK-Ananas
- 1 Messerspitze Fleur de Sel (Khoisan Fleur de Sel)
- eine Prise Pfeffer
Vorbereitung von proteinshake mit kokosmehl und rohkakao
- Alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben und ca. 1 Minute und 50 Sekunden lang pürieren.
- Anschließend den Bloody Mary Proteinsmoothie durch ein Sieb gießen und in ein Glas schenken.
- Genießen Sie diesen herrlichen Smoothie!
