Matcha japanisches Grünteepulver und Whisky

Matcha zubereiten

…(Schneebesen oder Chasen) 15 Sekunden lang auf, bis eine schaumige Flüssigkeit entsteht. Das Tee-Gefäß wird niemals bis zum Rand gefüllt, nur bis maximal zwei Finger unter den Rand. Während der…

Lesen Sie mehr darüber
Rudolf Atemfrei hilft bei schlechtem Schlaf

Schlafen Sie schlecht?

andere Geschichte. Wenn jemand während eines Monats schlecht schlaft und dadurch tagsüber schlechter funktioniert, spricht man offiziell von einer Schlafstörung. Lustlosigkeit, keine Energie, Konzentrationsprobleme und Reizbarkeit sind die Folgen davon….

Lesen Sie mehr darüber

Basisbegriffe im Ayurveda

…Stillstand. Wir sehen Stillstand zum Beispiel bei den Bergen, die bereits jahrhundertelang auf derselben Stelle stehen. Stillstand hat in der Natur ebenfalls eine Bedeutung. Die letzte Form der Bewegung ist…

Lesen Sie mehr darüber

8 x Vitamin E in Alana

…besser gegen Hautoxidation schützen als zum Beispiel A-Tocopherol. (1) (1): Serbinova E. 1991, free radical recycling: the antioxidant properties of alpha-tocopherol and gamma-tocotrienols, free radical boil and med, 100 263-75…

Lesen Sie mehr darüber