{"id":6061,"date":"2020-03-20T12:20:37","date_gmt":"2020-03-20T11:20:37","guid":{"rendered":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/?p=6061"},"modified":"2022-05-05T14:47:04","modified_gmt":"2022-05-05T12:47:04","slug":"natuurlijke-immuniteit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/","title":{"rendered":"Mijn natuurlijke immuniteit en blijf in mijn kot, een winnend duo"},"content":{"rendered":"\n

Ik krijg vele vragen over hoe omgaan met het Corona-virus en wat er zoal in mijn persoonlijke apotheek staat om de immuniteit op natuurlijke wijze te boosten.<\/p>\n\n\n\n

We moeten ons immuunsysteem sterk houden. Het is de gastheer die grotendeels bepaald of we ziek worden. Meestal niet het virus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Enerzijds is relativeren de boodschap en anderzijds speelt onbaatzuchtigheid een grote rol. Niet dramatiseren en paniek veroorzaken brengt gezondheid.<\/p>\n

Die onbaatzuchtigheid is ook het respecteren van ieders mening. Zoals bijvoorbeeld handen wassen en afstand houden. Door goed voor jezelf te zorgen, breng je niet alleen jezelf niet in gevaar maar ook de anderen niet.<\/p>\n

7 Tips om je immuniteit sterk te houden.<\/h2>\n\n\n\n
\n
\"\"
1. Voldoende slaap en geen stress<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
2. Veel naar buiten gaan en bewegen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
3. Extra aandacht voor hygi\u00ebne<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
4. Goede spijsvertering <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
5. Gevarieerd en vers eten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
6. Drink voldoende<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
7. Goed ventileren in huis<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Tips om je immuniteit sterk te houden:<\/h2>\n
    \n
  1. Voldoende slapen en no stress<\/li>\n
  2. Veel buitenkomen en bewegen \u2013 Vit D (en zonlicht zijn vitaal)<\/li>\n
  3. Extra aandacht voor hygi\u00ebne<\/li>\n
  4. Zorgen voor goede spijsvertering<\/li>\n
  5. Eet dagelijks gevarieerd en vers \u2013 veel groenten, gember, (zwarte) knoflook, kruiden en fruit<\/li>\n
  6. Drink voldoende water, groene thee en gemberthee (met kurkuma en zwarte peper) of gember en kurkumashots<\/a><\/strong><\/li>\n
  7. Goed ventileren, eventueel kamers benevelen met antivirale dampen, zoals oregano, tijm, kaneel, kruidnagel, ravintsara, salie en eucalyptus<\/li>\n<\/ol>\n

    Mijn natuurlijk immuniteit en mijn top 10 thuis:<\/h2>\n

    Versterk je natuurlijke immuniteit met:<\/p>\n

      \n
    1. Immuno Botanico van Amanprana\u00a0<\/strong><\/a>
      10 kruiden waarvan minstens 10 wetenschappelijke studies per kruid hun werking hebben aangetoond. 1 tot 4 theelepels per dag in je eten gebruiken.<\/li>\n
    2. 100 % extra virgin kokosolie van Amanprana<\/a>
      <\/strong>1 eetlepel rauwe kokosolie per dag gewoon innemen, smeren op je brood of verwerken in een gerecht. Ik gebruik het ook op mijn lippen als bescherming bij het buitengaan, en zeer effectief na het grondig wassen van je handen tegen droogte en kloven. Ook een prima bescherming voor je handen.<\/li>\n
    3. Echinacea (rode zonnehoed) van Ladr\u00f4me
      <\/strong>Volwassenen en vanaf 12 jaar: 2,5 ml per dag in een beetje water. Van 6 tot 12 jaar: per 2 dagen 2,5 ml in een beetje water.<\/li>\n
    4. Bongiorno appelazijn<\/strong><\/a>
      1 \u00e0 3 theelepels per dag. Versterkt de darmflora. Een goede darmflora is een sterk immuunsysteem.<\/li>\n
    5. Propolis en pompelmoesextract van Ladr\u00f4me<\/strong><\/a>
      De kracht van honing en pompelmoesextract.<\/li>\n
    6. Kimchi Kurkuma & zwarte peper van Loving Foods<\/a> <\/strong>
      Je darmflora en weerstand houden ervan.<\/li>\n
    7. Citroengras & Gember Bio Zeep en Skin Care\u00a0<\/span><\/strong><\/a>van Higland soaps\u00a0\u00a0<\/strong> Handen veelvuldig wassen is het advies dezer dagen. Droge handen vragen om highland lotion.<\/span><\/li>\n
    8. La dr\u00f4me propolis keel en mond spray<\/a><\/strong>
      Propolis, tijm, echinachea en salie: zuivert het ademhalingskanaal.<\/li>\n
    9. Werfzepen op basis van kokosolie <\/b><\/a>
      Voor zuivere handen.<\/li>\n
    10. Blender\u00a0<\/b>
      Als \u201ceen goede blender\u201d al lang op je verlanglijstje staat, dan is het nu de moment om hem aan te schaffen – versterk je immuniteit met verse fruit- en groentesapjes, smoothies, dips en soepen.<\/li>\n<\/ol>\n

      Verder kan ik je alleen maar het allerbeste wensen en nu meer dan ooit, een goede gezondheid. We staan met zijn allen voor een enorme uitdaging, zodat het meer dan ooit belangrijk is om elkaar te steunen.<\/p>\n

      Zorg goed voor jezelf en je geliefden!<\/p>\n

      Lieve Amanprana\u00a0 groeten<\/p>\n

      Chantal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ik krijg vele vragen over hoe omgaan met het Corona-virus en wat er zoal in mijn persoonlijke apotheek staat om de immuniteit op natuurlijke wijze te boosten. We moeten ons immuunsysteem sterk houden. Het is de gastheer die grotendeels bepaald of we ziek worden. Meestal niet het virus.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6100,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nMijn natuurlijke immuniteit en anti-virus top 10 producten en tips<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ik krijg vele vragen over Corona-virus en wat er in mijn natuurlijke apotheek staat? Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus tips op een rijtje \u00bb\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus top 10 producten en tips\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ik krijg vele vragen over Corona-virus en wat er in mijn natuurlijke apotheek staat? Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus tips op een rijtje \u00bb\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Amanprana blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Amanpranaproducts\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-20T11:20:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-05T12:47:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSC3758.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"775\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"517\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Amanprana\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@AmanpranaHQ\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@AmanpranaHQ\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\"},\"author\":{\"name\":\"Amanprana\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/person\/fb96d8846686a2938d4f9b49fb9402b0\"},\"headline\":\"Mijn natuurlijke immuniteit en blijf in mijn kot, een winnend duo\",\"datePublished\":\"2020-03-20T11:20:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-05T12:47:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\"},\"wordCount\":514,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Algemeen\"],\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\",\"url\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\",\"name\":\"Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus top 10 producten en tips\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-20T11:20:37+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-05T12:47:04+00:00\",\"description\":\"Ik krijg vele vragen over Corona-virus en wat er in mijn natuurlijke apotheek staat? Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus tips op een rijtje \u00bb\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mijn natuurlijke immuniteit en blijf in mijn kot, een winnend duo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/\",\"name\":\"Amanprana blog\",\"description\":\"Eet goed, dat doet je goed!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#organization\",\"name\":\"Amanprana\",\"url\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Amanprana-logo-T.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Amanprana-logo-T.jpg\",\"width\":720,\"height\":441,\"caption\":\"Amanprana\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/amanprana\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/amanprana\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7V_K8CMeT4F8DH9TxCFHWw\",\"https:\/\/www.facebook.com\/Amanpranaproducts\",\"https:\/\/twitter.com\/AmanpranaHQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/person\/fb96d8846686a2938d4f9b49fb9402b0\",\"name\":\"Amanprana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b572745a7167214236336bcab389234f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b572745a7167214236336bcab389234f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Amanprana\"},\"url\":\"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/author\/amanprana\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus top 10 producten en tips","description":"Ik krijg vele vragen over Corona-virus en wat er in mijn natuurlijke apotheek staat? Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus tips op een rijtje \u00bb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus top 10 producten en tips","og_description":"Ik krijg vele vragen over Corona-virus en wat er in mijn natuurlijke apotheek staat? Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus tips op een rijtje \u00bb","og_url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/","og_site_name":"Amanprana blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Amanpranaproducts","article_published_time":"2020-03-20T11:20:37+00:00","article_modified_time":"2022-05-05T12:47:04+00:00","og_image":[{"width":775,"height":517,"url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSC3758.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Amanprana","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@AmanpranaHQ","twitter_site":"@AmanpranaHQ","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/"},"author":{"name":"Amanprana","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/person\/fb96d8846686a2938d4f9b49fb9402b0"},"headline":"Mijn natuurlijke immuniteit en blijf in mijn kot, een winnend duo","datePublished":"2020-03-20T11:20:37+00:00","dateModified":"2022-05-05T12:47:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/"},"wordCount":514,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#organization"},"articleSection":["Algemeen"],"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/","url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/","name":"Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus top 10 producten en tips","isPartOf":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#website"},"datePublished":"2020-03-20T11:20:37+00:00","dateModified":"2022-05-05T12:47:04+00:00","description":"Ik krijg vele vragen over Corona-virus en wat er in mijn natuurlijke apotheek staat? Mijn natuurlijke immuniteit en anti-virus tips op een rijtje \u00bb","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/algemeen\/natuurlijke-immuniteit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mijn natuurlijke immuniteit en blijf in mijn kot, een winnend duo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#website","url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/","name":"Amanprana blog","description":"Eet goed, dat doet je goed!","publisher":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#organization","name":"Amanprana","url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Amanprana-logo-T.jpg","contentUrl":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Amanprana-logo-T.jpg","width":720,"height":441,"caption":"Amanprana"},"image":{"@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/company\/amanprana","https:\/\/www.pinterest.com\/amanprana\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7V_K8CMeT4F8DH9TxCFHWw","https:\/\/www.facebook.com\/Amanpranaproducts","https:\/\/twitter.com\/AmanpranaHQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/person\/fb96d8846686a2938d4f9b49fb9402b0","name":"Amanprana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b572745a7167214236336bcab389234f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b572745a7167214236336bcab389234f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Amanprana"},"url":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/author\/amanprana\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6061"}],"collection":[{"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6061"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6596,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6061\/revisions\/6596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amanprana.eu\/Amanprana-blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}